擊球時身體和球桿的相對位置經常被拿出來討論。但是在桿頭速度高達90英里的情況下，實在很難準確控制身體和球桿位置。改善擊球績效更有效的方法，是將注意力放在揮桿動作，而非實際擊球之上。讓我們從下半身動作談起。上圖明顯可見我的右膝朝向目標移動，這點很重要。證明下桿時重心已移至左側。重心移轉之所以如此重要，是因為更有機會紮實擊球，先觸球，再觸地。如果重心卡在後腳，甚至朝目標反方向移動，揮桿谷底就會落在球的後方。其次，注意我的右臂朝向標伸展。一瞬間之前，我的手肘還是彎曲，並且貼近右臀部。這個右臂伸直的動作促使桿頭先觸球，再觸地。如果右臂並未完全伸直，就不可能用桿面中心點擊球。你或許因而向上挖球，而不是向下擊球。(漂亮的草痕證明我的動作正確無誤。)最後，桿面逐漸關閉通過擊球區。擊球瞬間，桿面正對目標，然後趾部就超越跟部。這意味著桿面關閉？並非如此，桿面仍然保持方正。擊球後桿頭向左揮動，桿面也隨之向左轉動。你應該將上述想成連續動作，而非可以監控的靜態位置。擊球並非最終目的，只是過程中的產物。─彼得．莫里斯共同執筆
布區．哈蒙，高爾夫文摘專業教練。
練習要領：放慢速度
▶如果你無法確切感應揮桿動作，練習時不妨放慢揮桿速度。揮桿長度不可偷工減料，只是放慢速度罷了。慢速揮桿有助於感覺雙臂和身體是否同步移動，或是揮桿路徑是否正確無誤。在球場上慢速練習揮桿還會讓你得以掌握最後機會調整揮桿桿覺。
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